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🫐

Dessert

Beeren-Smoothie

Erfrischend, antioxidantienreich

VeganGlutenfrei
Vorbereitung5 Min.
Kochen0 Min.
Gesamt5 Min.
Portionen2
SchwierigkeitEinfach
Kalorien180 kcal

Zutaten

für 2 Portionen

2

Zubereitung

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    Beeren antauen lassen (oder gefroren verwenden). Banane in Stücke brechen.

  2. 2

    Mixen

    Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt mixen.

  3. 3

    Servieren

    In Gläser füllen und sofort genießen oder mit Eiswürfeln kühlen.

Tipps & Tricks

  • 💡Für einen Protein-Boost: einen Löffel Mandelmus dazugeben.
  • 💡Spinat lässt sich gut einmixen ohne den Geschmack zu verändern.

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